美肌・美白に活用する
いつまでも若々しい肌を維持したい・・・それは全ての女性の共通の願いと言っても過言ではないでしょう。 そして、最近ではそれを可能にするノウハウが常識になりつつあります。 それが「アンチエイジング」というものですね。 読んで字のごとく、若返り・老化予防の様な意味を持つ言葉です。 アンチエイジングは肌だけでなく、内臓や血管に至るまで効果を発揮して、健康管理にも役立つ取り組みとして注目されています。 そんなエイジングケアの鍵を握るのは、新陳代謝の向上と活性酸素の除去です。 新陳代謝は年齢を重ねるごとに停滞気味になってしまうという特徴を持っています。 細胞がなかなか新しく生まれ変われずに、シミやシワが肌に沈着してしまうというのが具体的な症状です。 その状況を避ける為に注目されているのが、プロポリスの活用です。 プロポリスは血液をキレイにする働きがあり、それによって血行を促進することができます。 結果的に各細胞に栄養や酸素がしっかりと行き渡り、肌の新陳代謝の効率も高められるのです。 また、抗酸化作用の存在も忘れてはいけません。 抗酸化作用とはフリーラジカルの一種である活性酸素を除去してくれる機能のこと。 活性酸素は老化の直接的な原因と言われている悪質な物質で、病気を誘発してしまうこともあります。 そんな活性酸素を退治してくれる心強い味方が抗酸化作用という訳です。 人間の身体には生まれつき抗酸化作用が備わっているのですが、その働きは年齢を追うごとに弱まっていきます。 20歳ごろを境に徐々に弱体化が進み、最終的にはピークの20％ぐらいまで機能が衰えてしまうのです。 これを放置しておけば、身体は老化の一途をたどります。 逆に抗酸化作用を身体の外から取り入れるという対策を講じれば、若々しさを保つことができるのです。 やるかやらないか・・・その差は歴然となります。 そんな抗酸化作用を摂取できるというのもプロポリスの特徴。 しかも、ビタミンや複数のポリフェノールなど強力な抗酸化作用を持った栄養素・成分を豊富に含んでいる為、そのパワーは他の栄養補助食品と比べても段違いです。 有効活用して、アンチエイジングに取り組みたいところですね。
組み合わせて使う
錠剤タイプのサプリメントだけでなく、基礎化粧品などを組み合わせるのもポイントです。 それによって内側と外側の両方から肌をケアすることが可能になります。 美肌・美白を目指すうえで覚えておきたいテクニックと言えるでしょう。
